ГРОМАДА - часопис українців Угорщини

Що є причиною деяких наших нездужань?
Накопичення шлаків та токсинів, нервове перенапруження та нестача вітамінів і мінеральних солей – всі ці явища можуть бути причиною різних захворювань. На жаль, більшість людей не надає належної уваги першим ознакам їх появлення.

Випадіння волосся, набирання ваги, проблеми з місячними, швидка зміна настрою, депресії, набрякання різних частин тіла – саме на такі симптоми скаржиться більшість жінок у віці 45-55 років.
Подібні порушення в організмі є і у людей із заниженою секрецією щитовидної залози.
Два окремі стани можна розрізнити тільки при правильному діагнозі лікаря.
Згідно з дослідженнями Американської асоціації лікарів ендокринологів (ААСЕ), велика кількість жінок без потреби вживають гормональні препарати з естрогеном, які допомагають тільки при клімаксі. Насправді, у багатьох з них є порушення функції щитовидної залози.
Щоб виявити справжню причину нездужань, потрібно обов’язково проконсультуватись із лікарем і здати аналізи, що допоможе з’ясувати характер немочі.
Якщо у крові людини рівень тиреотропного гормону (ТТГ) підвищений, це означає, що гормони (Т3 і Т4) понижують функцію щитовидної залози, і в організмі утворюється нестача йоду. Внаслідок цього змінюється робота більшості органів нашого тіла.
Для усунення цієї проблеми лікар виписує відповідні гормони, за допомогою яких людина, без скарг на нездужання, знову може жити нормальним життям.
Для покращення стану здоров’я корисними є вітаміни А, В, С та мінеральні солі: магній, селен Se, залізо Fe, мідь Cu і т.д. Деколи недостатня їх кількість в організмі призводить до захворювання щитовидної залози.
Практикою і наукою доведено, що основною причиною захворювань «щитовидки» є продукти харчування, у складі яких відсутній йод. Проте багато людей не знає, що є продукти рослинного походження, які перешкоджають засвоєнню йоду. До них відносяться кольрабі, цвітна, біла й китайська капуста, броколі, лобода, персики, груші, гірчиця, соя, просо і т.д.
Тим, у кого занижена секреція щитовидної залози, рекомендується їсти морську рибу, раки, а також вживати морську сіль з йодом (але тим, у кого високий тиск – сіль не можна). Сприяють засвоєнню йоду: яєчні жовтки, петрушка, абрикоси, сливи, свіже коров’яче молоко, сир, риба і куряче м’ясо.
Проте небажаним є вживання продуктів з білого пшеничого борошна, цукру, рафінованих жирів, олії і продуктів з домішками компонентів для підсилення смаку або тривалого зберігання.
Для бажаючих дізнатись про стан роботи щитовидної залози Ґабор Кюрнеї – відомий угорський народний цілитель-рефлексолог – рекомендує зміряти температуру тіла перед сном. Потім струсити термометр нижче 35 оС і поставити його біля ліжка. Вранці, перед тим як встати з ліжка, потримати термометр під пахвою протягом 10 хвилин, дотримуючись цілковитої нерухомості. Цю процедуру виконувати протягом 3-х днів і кожного разу записувати виміри температури тіла.
Молодим жінкам бажано це робити під час 1, 2 і 3-го днів місячного циклу, а жінкам похилого віку (у яких припинились місячні) і чоловікам можна робити будь-коли.
Нормальна температура тіла є проміжковою між 36,4 і 38,8 о С. Якщо температура є нижчою за вказану, то функція щитовидки є пониженою, а якщо навпаки, вища за 36,8 оС (це буває дуже рідко), то функція щитовидної залози прискорена.
Шановні читачі, перед тим, як користуватись рецептами народної медицини, обов’язково проконсультуйтесь із лікарем!
Якщо ж у Вас є власні рецепти та методики лікування чи оздоровлення, надсилайте в редакцію часопису «Громада», за що ми будемо дуже вдячні.

Рефлексолог Лілія ҐРЕКСА