ЯК ОРГАНІЗМ РЕАГУЄ НА РІЗНІ ЗАХВОРЮВАННЯ

1. За недостатньої кількості вітаміну В2 (рибофлавин) наш організм реагує тріщинами на губах або в їхніх куточках, болями в суглобах та випадінням волосся.
- Для відновлення рівноваги треба вживати більше молочних продуктів, яєць, персиків, арахісу, сої, груш, помідорів та цвітної капусти.
2. Побіління на язику, а також почервоніння його країв свідчать про гастрит або запалення слизової оболонки шлунку.
3. Блідо-сірий комір язика є свідченням недостатньої роботи шлунково-кишкового тракту. Якщо на додачу ще й припухли та пересихають губи – необхідно здати аналізи на наявність заліза у крові.
- Потрібно зменшити вживання кави і чаю, які блокують засвоєння організмом заліза.
- Слід вживати петрушку, печінку риби, білі гриби, буряк, моркву, яблука та цитрусові.
4. Сухість у ротовій порожнині є реакцією організма на стреси та перевтому. Якщо це спостерігається постійно й супроводжується роздратуванням, то організму не вистачає вітаміну В3 (нікотинова кислота).
- Цей вітамін є у м’ясі птиці, яловичині, горіхах та пророщених зернах пшениці.
5. Неприємний запах із рота може свідчити про наявність цукру в крові, хворобу печінки, нирок або хронічний бронхіт. Необхідна консультація лікаря!
6. При нестачі вітамінів А, В2 та С ваша шкіра стає сухою і починає лущитись.
- Повноцінне харчування або примусове вживання вищенаведених вітамінів допоможе нашій шкірі бути красивою та здоровою.
7. Якщо на тілі виникають синці (навіть при легкому натисканні), це говорить про можливі проблеми у роботі печінки або хворобу крові. Достовірну інформацію можна дізнатись тільки з лабораторних досліджень.
8. Якщо шкіра обличчя стає холодною та блідою, необхідно перевірити роботу нирок.
9. Болючі відчуття очей при яскравому світлі сигналять нам про нестачу вітаміну А в організмі.
- Вживайте моркву, помідори, гарбуз, сир або ж вітамін А чи риб’ячий жир.
Далі буде...
Шановні читачі, ніколи не займайтесь самолікуванням без консультації у лікаря.

Лілія ҐРЕКСА,
рефлексолог